Confissões de um coração rebelde…

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Cuide bem do seu amor…

Inspirada pelo dia dos namorados que se aproxima, achei legal dividir aqui com vocês algumas dicas que eu uso em meu relacionamento…

Acredito que a comparação entre o amor e a chama é bem válida, se pararmos para pensar, a chama precisa do combustível para continuar queimando, ou seja, sem o ar para mantê-la acesa, ela se extingue… Com o amor é a mesma coisa… Ele precisa de muito cuidado, carinho e zelo…

Pequenas coisas, que podem até parecer insignificantes, podem fazer toda diferença entre um relacionamento feliz e apaixonado ou um amor perdido…

Vou enumerar algumas coisas que eu acho importantes para fazer o amor crescer e ficar cada dia mais forte. Espero que de alguma forma isso possa ajudar algum de vocês que vierem a encontrar e ler esse texto.

1 – Valorize as pequenas coisas

Um café preparado com carinho, uma massagem nos pés, um bilhetinho colado no espelho, um elogio inesperado, um presente surpresa… Nesses pequenos gestos podemos ver o quanto somos importantes para alguem, que está disposto a fazer todo o possível para nos ver felizes… Valorizar e também retribuir esse gesto é algo muito bom.

2 – Comunique-se

Problemas existem, divergências e opiniões contrárias sempre irão surgir, nessas horas não deixe espaço para dúvidas, pois a incerteza faz nossa mente trabalhar e ficamos literalmente procurando pelo em ovo, nesse caso, converse com quem você ama e esclareça tudo o que deseja saber.

3 – Foco nas qualidades

Todos temos defeitos, isso é fato, mas também é verdade que todas as pessoas possuem diversas qualidades e características positivas. São essas coisas que devem ser lembradas… Saber dos defeitos e falhas faz parte, mas não precisamos ficar pensando neles o tempo todo quando poderiamos estar lembrando das qualidades de quem amamos.

4 – Seja claro nos sentimentos

A não ser que você esteja com um(a) vidente, as pessoas não são obrigadas a adivinhar como nos sentimos se não deixamos isso claro… Seja em palavras ou em gestos, se amamos alguem, devemos demonstrar, se estamos tristes, também. Saber o que a outra pessoa está sentindo transmite segurança para quem amamos.

5 – Não se canse da frase: “Eu te Amo”

Todos nós adoramos ouvir, ainda mais quando é dita de forma sincera. Ouvir que se é amado, querido, essêncial faz com que nos sintamos especiais, acalenta o coração e faz muito bem a alma…

Vejam bem, não são regras, nem instruções, são apenas dicas. Fazer a mágica acontecer depende de cada um.

Sejam felizes e Viva o Amor!

Por RebelHeartBR

Sentimentos

segredo-felicidade

Quem somos nós, senão um apanhado de nossos sentimentos, vontades e desejos?

 

Tentar entender, controlar, explicar… Não dá, é impossível pois não há lógica em sentir.

 

Engraçado como as coisas são, noutro dia, por um momento, pensei que o mundo havia parado de girar, não havia nenhum outro som, nenhuma outra imagem, nenhuma sensação… Só estava eu, alí em meio ao universo, ouvindo apenas o som de minha respiração e das batidas de meu coração… E quando estava naquele momento, fui tomada por um extase que incendiou minha alma, meu coração pareceu querer explodir pra fora do meu peito, senti uma sensação de conforto e uma alegria tamanha que nunca havia sentido, e eu chorei, sem querer as lágrimas simplesmente correram por meu rosto…

 

Sei que o que experimentei foi a sensação de felicidade plena, que a gente sente quando está em paz consigo, com os sentimentos e com o amor.

 

E senti tudo isso enquanto me lembrava de nós e de tudo que estamos vivendo…

 

Tentei por muito tempo explicar o inexplicável, controlar o incontrolável… Dessa vez vou simplesmente sentir…

 

Sentimentos existem para serem sentidos e não entendidos… E é por isso que eu simplesmente amo você 😀

 

Pouco me importa o mundo, o certo, o errado, os conceitos e o que os outros pensam saber sobre a vida…

 

Pra mim o que importa é o que eu sinto…

 

Me importa a alegria que sinto quando estamos juntos, pois sei que alí somos apenas um, novamente como era no ínicio…

 

Me importa simplesmente olhar em seus olhos e sem nada precisar dizer, ver o amor e a felicidade neles estampados…

 

Me importa as lições que ensinamos um ao outro, as experiências vividas e tudo o que seguimos aprendendo…

 

Me importa sentir que entre nós, somos autênticos sem precisar de máscaras, personagens ou fantasias, e nos amamos mesmo assim…

 

Me importa saber que mesmo independentes, a saudade bate e sentimos falta um do outro…

 

Me importa saber que podemos sempre contar um com o outro, seja na alegria ou na dor… Estarei sempre contigo!

 

Me importa a alegria que damos um ao outro, os sorrisos, as piadas…

 

Me importa é sentir o carinho, a leveza e o amor em seus toques e em seus beijos e saber que se sente exatamente da mesma maneira…

 

Me importa é o respeito e todo o amor que compartilhamos…

 

Por mim, mas também por você hoje sou uma pessoa melhor…

 

Por você eu mudaria o mundo e moveria montanhas…

 

Te daria minha vida, se preciso fosse…

 

Por que?

 

Por que quando estamos juntos, somos um e tudo vale a pena!

 

Por que isso tudo é simplesmente amor!!! 😀 😉

 

Por RebelHeartBR

I´ll Stand By You – Pretenders (Tradução)

Dedico essa música a todos aqueles que eu amo. Contem sempre comigo!!!

Composição: Indisponível

Eu estarei com você

Oh, porque você parece tão triste?
Há lágrimas nos seus olhos
Venha aqui e venha comigo agora
Não tenha vergonha de chorar
Deixe-me ver você por inteiro
Porque eu já vi o lado escuro também
Quando a noite cai sobre você
Você não sabe o que fazer
Nada do que você confesse 
Pode me fazer te amar menos

Refrão

Eu estarei com você
Eu estarei com você
Não deixarei ninguém te machucar
Eu estarei com você


Então, se você está triste, fique triste
Não guarde isso dentro de você
Venha aqui e fale comigo agora
Mas hey, o que você tem para esconder
Eu fico brava também
E eu tenho muito a ver com você
Quando você está numa encruzilhada
Não sabe qual caminho escolher
Deixe-me ir junto
Porque mesmo se você estiver errado

Refrão

Me deixe entrar na sua escuridão momentânea
Eu nunca irei abandonar você
Eu estarei com você
E quando,
Quando a noite cair sobre você, baby
Você se sente completamente só
Caminhando com você mesmo

Refrão

Me deixe entrar na sua escuridão momentânea
E eu nunca abandonarei você

Refrão

Ser alguém melhor…

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O que você anda dividindo com as pessoas ao seu redor?

Infelizmente estamos vivendo na era do desamor, da indiferença, do egoísmo, da falta de consideração, falta de carinho e desrespeito.

Durante toda nossa vida, nós sempre tivemos e sempre teremos a escolha de fazer as coisas serem diferentes, de sermos pessoas melhores, de doarmos o que há de melhor em nosso ser, plantando sementes de amor, respeito, carinho e compreensão…

Mas a maioria das pessoas prefere, insiste em viver e reviver o mesmo ciclo, os mesmos erros… São orgulhosas e egoístas demais para olharem alem de seu próprio umbigo.

O mundo e os relacionamentos estão cada vez mais frios e impessoais…

Vivemos o momento do egocentrismo. Cada um pra si e o resto que se dane. Isso está muito errado.

Desejamos ser amados, compreendidos… Como esperar por isso se não fazemos a nossa parte? Como espera receber se não sabe doar?

Então amados, se querem mais amor, compreensão, carinho e aceitação por parte das outras pessoas, que tal começar a fazer isso também? Busque pelo seu melhor, enalteça as suas qualidades, suprima seus defeitos, evolua, cresça e se desenvolva.

Somos construtores de nossa realidade e cabe a nós mudar o que pode ser mudado, a começar por nós mesmos.

Que o amor seja o único caminho, a única resposta e a única verdade em sua vida e que ele seja o combustível para que a partir de hoje você possa ser o melhor possível e que essa corrente de amor possa passar de pessoa a pessoa para que um dia todos estejamos dando apenas o melhor de nós uns aos outros e fazendo de nosso mundo o mundo que sonhamos e precisamos.

Vamos todos ser abundantes no amor.

A partir de hoje, seja mais paciente, mais carinhoso, mais amoroso, ria mais, doe mais, agradeça mais.

Seja e faça para o mundo aquilo que espera que o mundo faça por você.

Muita luz, fé e amor… É só o que precisamos e transformaremos nosso mundo, nossa vida, nossa realidade e a nós mesmos… 

Por RebelHeartBR

Uma nova Terra

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Muitos certamente estão se sentindo da mesma forma e experimentando os mesmos tipos de sensações, está cada vez mais evidente que estamos nos aproximando de uma mudança muito grande em nossa querida Terra. Mudanças em níveis vibracionais, energéticos e dimensionais.

Uma nova era de ouro se aproxima e devemos nos preparar para ela.

Devemos elevar nossa frequência vibracional, abrir os canais da mente e expressarmos o sentimento maior que existe que é o amor.

Amor será o alicerce dessa nova Terra e de sua nova era.

Não haverá lugar para o que não for bom, portanto é momento de modificarmos nossa maneira de pensar, agir e sentir.

Acalentemos nossos corações, sejamos gratos a Deus Pai/Mãe pela nossas vidas e por tudo que somos e junto a eles e aos queridos mestres acensionados, vamos trabalhar para o surgimento dessa nova Terra.

Mais uma vez repito. Só conseguiremos através do amor. Nada é mais importante do que o Amor. Ele é a luz, o sentimento nobre, o criador de tudo e somente através do Amor alcançaremos nossa tão sonhada nova Terra.

Façam o bem, sejam gratos, não reclamem, amem muito e sempre, doem-se quando assim for preciso.

A era de Luz chegará. As mazelas cessarão e a Paz reinará na nova Terra.

Muita Paz, Luz, Sabedoria e acima de tudo, AMOR!

Por RebelHeartBR

Para os que buscam o Amor…

amor

 

Todas as pessoas buscam pelo amor. Mas são incapazes de reconhece-lo quando ele bate a sua porta.

 

Você deseja tanto o amor em sua vida, mas será que está pronto para ele?

Será que você quer realmente um amor de verdade ou só alguém que preencha o modelo ideal de relacionamento que alguém um dia idealizou para você?

 

Pra começar, o amor não é racional. Ele chega e acontece. Não se escolhe amar alguém, a gente simplesmente ama. Amor não se planeja.

Não dá pra simplesmente olhar alguém na rua que seja atraente e decidir amar essa pessoa. Muitos até o fazem, mas nem de longe estão sentindo o amor.

 

Amar é sentir-se bem, é poder ser quem é todo o tempo sabendo que aquela pessoa ali gosta de cada partícula do seu ser, sem tirar nem por.

Amar é ser respeitado, ser cuidado, sentir-se protegido num abraço.

É ter alguém que faça questão de lhe mostrar o quanto você é especial.

É não ter a vergonha de dizer “Eu te Amo”.

Amar é ter alguém que ria de suas piadas (mesmo as mais sem graça), é ter alguém ao seu lado quando está doente, durante suas crises de mau-humor, alguém para segurar sua mão, alguém para ajudar no que for possível, e fazer isso tudo sem reclamar nem esperar nada em troca.

 

O amor não tem barreiras. Pra ele não existe sexo, raça e aparência. Nos encantamos com a essência. Não existe homem e mulher. É amor de pessoa para pessoa, amor de almas, e isso é o suficiente.

 

Tem que ter conteúdo, afinidade, personalidade…

 

Tem que ser quente na cama, sem pudor, sem vergonha… Não ter limites.

 

Tem que ser livre, dado e não exigido. Tem que ser sem medo, sem preconceitos, sem amarras…

 

Amar é não pensar muito. Amar é puramente sentir. Amar é se permitir ser amado, é se permitir amar alguém.

 

No amor não existe lugar pra convenções, estereótipos, modelos comportamentais, preconceitos, tabus e especialmente para o medo.

Amar é para aqueles que tem coragem de sentir. É para aqueles que tem coragem de ser.

 

Para os plenos de alma e puros de coração.

 

Amar é imprevisível, mas essencial…

 

E para aqueles que eu amo, dedico esse texto, meu coração, minha alma e minha vida.

Amo vocês, sempre…

 

Por RebelHeartBR

10 Orientações para Doadores de Sangue

Orientações para doadores de sangue  
Há critérios que permitem ou que impedem uma doação de sangue, que são determinados por normas técnicas do Ministério da Saúde, e visam à proteção ao doador e a segurança de quem vai receber o sangue.

O doador deve…
– trazer documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira do conselho profissional ou carteira nacional de habilitação);
– estar bem de saúde;
– ter entre 18 e 65 anos;
– pesar mais de 50Kg;
– não estar em jejum; evitar apenas alimentos gordurosos nas 4 horas que antecedem a doação.

Impedimentos temporários 
– Febre
– Gripe ou resfriado
– Gravidez
– Puerpério: parto normal, 90 dias; cesariana, 180 dias
– Uso de alguns medicamentos
– Pessoas que adotaram comportamento de risco para doenças sexualmente transmissíveis

 

Cirurgias e prazos de impedimentos  
– Extração dentária: 72 horas
– Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: 3 meses
– Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem seqüelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses
– Ingestão de bebida alcoólica no dia da doação
– Transfusão de sangue: 1 ano
– Tatuagem: 1 ano
– Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina

 

Impedimentos definitivos
– Hepatite após os 10 anos de idade
– Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças transmissíveis pelo sangue: hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas
– Uso de drogas ilícitas injetáveis
– Malária

Intervalos para doação 
– Homens: 60 dias (até 4 doações por ano)
– Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano)

Doe sangue com responsabilidade 
Você sabe o que é
 janela imunológica? É o período entre a contaminação da pessoa por um determinado agente infeccioso (HIV, hepatite…) e a sua detecção nos exames laboratoriais.

No período da janela imunológica, os exames são negativos, mas mesmo assim o sangue doado é capaz de transmitir o agente infeccioso aos pacientes que o receberem.

A sinceridade ao responder as perguntas do questionário que antecede a doação é importante para evitar a transmissão de doenças aos pacientes.

 

Nunca doe sangue se você quiser apenas fazer um exame para AIDS. Neste caso, procure um Centro de Testagem Anônima e gratuita.

Informe-se pelo Disque-Saúde: 0800-61-1997 ou pelos Centros de Testagem Anônima.

Cuidados pós-doação
– Evitar esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas 
– Aumentar a ingestão de líquidos 
– Não fumar por cerca de 2 horas
– Evitar bebidas alcóolicas por 12 horas 
– Manter o curativo no local da punção por pelo menos de 4 horas
– Não dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes, praticar paraquedismo ou mergulho

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